....Yoga
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...........Bicicleta* Fortalece y relaja los musculos de las piernas
* Estimula la funcion de los riñones
Beneficios
Nos tendemos comodamente
Brazos relajados al costado del cuerpo
los movimientos de bicicleta deben realizarse suaves, extendiendo una pierna al maximo mientras la otra esta completamente flectada
