Naysa
Es la mejor terapia para el desequilibrio de VATA, de PITTA
y de KAPHA. Eficaz en caso de que de los problemas de oídos, nariz, garganta y ojos.
Cual es tu Dosha ?.....Identifica cual se parece más a ti .....
Nasya: Uso del aceite medicinal a través de las ventanas de la nariz.
La nariz es el umbral al cerebro y es también el umbral al sentido. La administración nasal de la medicación se llama nasya. Un exceso de los humores corporales acumulados en las áreas del sino, de la garganta, de la nariz o de la cabeza se elimina por medio de la abertura posible más cercana, la nariz.

Hay seis tipos principales de nasya
1. Pradhamana Nasya (virechan) (nasya del limpiamiento) utiliza los polvos secos (más que los aceites) que están soplados en la nariz con un tubo. El nasya de Pradhamana se utiliza principalmente para los tipos del kapha de enfermedades que implican dolores de cabeza, frío, congestión nasal, ojos pegajosos, el hoarseness de la voz debido al kapha pegajoso, la sinusitis, el adenitis cervical de la linfa, tumores, gusanos, algunas enfermedades de la piel, epilepsia, somnolencia, parkinson, la inflamación del mucosa nasal
2. El ghee de las aplicaciones de Bruhana Nasya (nasya de la nutrición), los aceites, la sal, el ghee del shatavari, el ghee del ashwagandha y la leche medicinal y se utiliza principalmente para los desórdenes de vata. Se dice para beneficiar condiciones resultando de desequilibrios de vata tales como dolores de cabeza , jaqueca, sequedad de la voz, nariz seca, nerviosismo, ansiedad, miedo, vértigos, emptiness, negatividad, pesadez de párpados, bursitis, tiesura en el cuello, sinos secos y pérdida de sentido del olor.
3. Shaman Nasya (nasya sedativo) se utiliza según el cual se agrava el dosha pero principalmente para los desórdenes de pitta tales como enrarecer del pelo, de la conjuntivitis y del sonido en los oídos. Se utilizan decocciones medicinales herbarios generalmente ciertos, los tés y los aceites medicinales.
4. Navana Nasya (decoccion nasya) 4. Navana Nasya (nasya del decoccion) se utiliza en desórdenes del
vata-pitta o del kapha-pitta y se hace de decoctions y de aceites junto.
5. (nasya de la mantequilla de búfalo o del aceite) 6. Nasya Marshya Prati Marshya (nasya diario del aceite) que esto ayuda a abrir tejidos finos profundos y que puede ser hecha cada día y release/versión en cualquier momento la tensión. Sustancias usadas en Nasya: brahmi,jengibre, aceites de la mantequilla de búfalo, decoctions, cebolla, ajo, longumdel piper, pimienta negra, pimienta del curry, color de rosa, jazmín,flores del mogra y alheña. Indicaciones para Nasya: tiesura emocionalde los desequilibrios de la tensión en la sequedad del cuello y delos hombros de las contraindicaciones de las convulsiones del dolor de
cabeza de la jaqueca del hoarseness de la congestión del sino de lanariz para Nasya: la menstruación del embarazo de las infecciones delsino después del sexo, de bañarse, de comer o de beber del alcoholno se debe utilizar debajo de 7 años o sobre 80 años de la edad

Prana
, fuerza de la vida como energía del nervio, incorpora el cuerpo a través de la respiración tomada adentro a través de la nariz.
Prana
está en el cerebro y mantiene las funciones sensoriales y del motor.
Prana también gobierna las actividades mentales, la memoria, la concentración y las actividades intelectuales. El prana de Deranged crea el funcionamiento defectuoso de todas estas actividades y produce dolores de cabeza, convulsiones, pérdida de memoria y la opinión sensorial reducida. La administración nasal, nasya se indica para los desórdenes del prana, la congestión del sino, los dolores de cabeza. la jaqueca, las convulsiones , y los problemas del oído.
Procedimiento
Úntate el aceite en todo el cuerpo. 
Después, empieza a masajear desde arriba hasta abajo.  Empieza por la cara (evita aceite si tienes piel grasosa)  con movimientos hacia arriba y has aproximadamente 20 movimientos.

Sigue con las orejas.  Usa movimientos vigorosos y cortos.
Puedes masajear tu cuero cabelludo.  Si te vas a lavar el pelo puedes aplicar aceite, de lo contrario has el masaje sin aceite. (hazlo antes de empezar para que tus manos estén limpias).

Siguen los hombros y el cuello.  Recuerda que los movimientos en el masaje son contrario a la circulación o sea sigue la dirección hacia corazón.  Usa los dedos y las palmas.  Aproximadamente 20 movimientos.  Sigue hasta el estomago
Masajea los brazos con movimientos largos y usa un movimiento circular ligero en las articulaciones.

El masaje en el estomago hazlo siguiendo la dirección del reloj (esto es muy importante).
En las caderas y las piernas usa movimientos largos usando palmas y dedos.
Después masajea los pies y los tobillos.
Si deseas puedes dejarte el aceite por unos minutos  .  Si deseas este es el momento para practicar algunas asanas de yoga.